Tinha coisas aleatórias na geladeira (moranga, milho, nirá, shitake, quinoa e feijão). Enquanto o feijão está cozinhando, resolvi fazer uma mistureba. E deu nisso!
Usei:
1/4 de moranga tamanho médio,
1/4 de moranga tamanho médio,
1 espiga de milho (orgânico) debulhada
2 punhados de quinoa
100 gr de shitake fresco
um colher de sopa de nirá picadinho
Cozinhei a abóbora, depois coloquei a quinoa junto pra cozinhar. Refoguei o milho com água e sal. Fritei o shitake cortado em pedacinhos, temperei com sal e lemon and pepper. Quando estava desligando, acrescentei o nirá.
E coloquei em camadas: abóbora, milho e shitake.
Pronto para comer :D
